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Sa, 18. August 2018
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Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung macht fit!

Vollwertiges Essen und Trinken spielt neben der Bewegung eine große Rolle für mehr Gesundheit und Lebensqualität.

Mit den Angeboten und Kursen im Bewegungsforum können Sie dies alles vereinbaren. Sie lernen wie Sie mit einer ausgewogenen Ernährung Ihr Wunschgewicht erreichen und auch langfristig halten können.

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung!

Erfolge im Ernährungskurs

Erfolgreiche Absolventen unseres Ernährungskurs berichten:




Der Ernährungskurs im Bewegungsforum  hat mich begeistert,…
 

  • weil sich diese Kombination aus bewusster Ernährung und gezieltem Training  richtig positiv auf das Gewicht und die Figur ausgewirkt haben!
    (Teilnehmer männlich, 50 Jahre, minus 4 Kilo in 8 Wochen)

  • weil ich nicht auf Speisen verzichten musste, sondern gelernt habe, die richtige Menge für mich einzuhalten! Ohne Diätzwang habe ich so 7 Kilo in den acht Wochen abgenommen!
    (Teilnehmer männlich, 63 Jahre)

  • weil die Gruppe so klein war! So war auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern möglich. Das war sehr nützlich! Super!
    (Teilnehmerin, 58 Jahre, minus 5 Kilo in acht Wochen)

  • weil ich viele neue Erkenntnisse über Ernährung gewonnen habe, die ich super im Alltag umsetzen kann!
    (Teilnehmerin, 46 Jahre, minus 4,5 Kilo in acht Wochen)

  • weil ich mich mit meiner Ernährungsumstellung einfach besser fühle! Ich habe mehr Energie und kriege Komplimente wegen meiner Figur!
    (Teilnehmerin, 49 Jahre, minus 5 Kilo in acht Wochen)

Weitere Informationen zum Ernährungskurs im Bewegungsforum hier in unseren "News"!

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