Der Skillcourt ist ein Training, dass Kopf und Körper verbindet!
Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit deines Gehirns zu steigern / zu erhalten!
Weg von einseitigen Belastungen hin zu multidimensionaler Entwicklung.
Jede Entwicklung beginnt im Kopf!
Wenn wir gezielt unser Gehirn trainieren und Spaß dabei haben, werden wir mit neuen Verbindungswegen zwischen unseren Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass wir weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten bessere Noten schreiben oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.
SkillCourt-Training
Vorteile des SkillCourts
- durch das Training wird deine Vikomotorik (visuelle Wahrnehmung, kognitive Verarbeitung und anschließende motorische Reaktion) verbessert.
- trainiert die Reaktionsfähigkeit und Aktionsgeschwindigkeit, verbessert Leistungsfähigkeit da sonst nur Kraft, Taktik und Technik trainiert wird
- Ausgleich zur Bildschirmarbeit (andere Anforderung für das Auge)
- sportartenspezifisches Training möglich
... für Senioren
- du trainierst dein Gehirn in Verbindung mit Bewegung
- reduziert Demenzrisiko
- Durch das Training am Skillcourt wird deine Wahrnehmung, die Verarbeitung im Gehirn und die darauf folgende Bewegung verbessert, was z.B. im Straßenverkehr oder im Alltag (Sturzprophylaxe) wichtig ist
... für Kinder und Jugendliche
- Kinder lernen leichter und schneller, wenn die Verknüpfung von Motorik und kognitiven Fähigkeiten gut ausgebildet ist,
- sie können sich länger konzentrieren,
- ADS und ADHS wird entgegengewirkt,
- sie lernen Sprachen schneller,
- sie steigern ihre Problemlösungsfähigkeit,
- sie schreiben in der Regel bessere Noten.
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