Mobility: Ein weiterer Termin im Kursplan!

Liebe Mitglieder,

Unsere Mobility-Termine:

-mittwochs um 8.15 Uhr
-mittwochs um 19.35 Uhr (ab 8. Mai)
-donnerstags um 17.00 Uhr
  Level: Alle, je 40min   Der Mobility-Kurs beinhaltet ganzheitliche Bewegungen, bei der du deine Körperwahrnehmung verbesserst.
Mit regelmäßiger aktiver Beweglichkeit optimiert sich dein Training, du kannst Schmerzen vorbeugen und es korrigiert Fehlhaltungen.
Mobility fördert Erholung und Regeneration, danach wirst du dich ausgeglichen fühlen.

Nimm Dir gerne etwas zum Überziehen mit, da es ein ruhiger Kurs ist.
Weitere Infos & Anmeldung über unsere App oder an der Rezeption!
Dein Mobility-Team freut sich auf Dich!