Restoratives Yoga

Fr., 22.11.24, um 19.15 Uhr, 120 min,
Level: A, KR 2 mit Sabine P.

„Was wir loslassen, kann uns nicht mehr festhalten.“ Ernst Ferstl
Restoratives Yoga versteht sich als eine Praxis des Loslassens.
In dieser Yoga-Klasse versuchen wir mit einer Reihe von einfachen Körperhaltungen das „Loslassen“ physisch erfahrbar zu machen und so auch unseren Geist zur Ruhe zu bringen

Entspannend, sanft und meditativ

Bitte bringt ein Handtuch zum Abdecken
des Bolsters und bei Bedarf
lange Kleidung oder eine Decke mit.

Anmeldung ab sofort an der Rezeption oder online!
Für Mitglieder mit Kurs-Modul, Firmenfitness    kostenfrei
Für Mitglieder ohne Kursmodul    9,90€

ZUSATZTERMIN!!!

Zusatztermin am Sonntag, dem
24.11.24, um 17.30 Uhr, 120 min,
Level: A, KR 2 mit Sabine P.

Anmeldung ab sofort an der Rezeption oder online!
Für Mitglieder mit Kurs-Modul, Firmenfitness    kostenfrei
Für Mitglieder mit Kurs-Modul, Firmenfitness, die am 22.11. teilgenommen haben   8,90€
Für Mitglieder ohne Kursmodul    9,90€


Sabine & das Team vom Bewegungsforum